Психологические консультации

Основные принципы:
• Помогать в кратчайшие сроки, на сколько это возможно
• Научить клиента самостоятельно решать свои проблемы и, по возможности, не зависеть от помощи психолога.
• Во всех проблемах искать изначальную причину и убирать ее.
• Не давать советов, а открывать возможность клиенту самому видеть правильное решение.
• Гибкие сроки терапии, никаких жестких рамок.
• Честность, открытость, конфеденциальность, доброжелательность.

 

Как проходят консультации.


Индивидуальная консультация длится 60 минут. В работе, в зависимсоти от задач, используется сочетание различных методов и техник: беседа, проигрывание ролей, отреагирование подавленных эмоций, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, фантазирование, работа с движениями, семейные расстановки и другие.


Основной характеристикой данной психологической работы является то, что это очень живой и динамичный процесс,  в котором клиент и психолог совместно проживают настоящий момент, вместе продвигаясь в решению проблемы и совместно преодолевая возникающие препятствия. Психолог создает комфортные условия для эффективного движения и помогает обходить психологические защиты клиента, которые его тормозят. 


Важно понимать, что в этой психологической работе значительная часть нагрузки ложится на плечи клиента, т.к. именно ему приходится приоткрывать дверь в свой внутренний мир, и особенно в ту его часть, где спрятаны негативные эмоции, страхи и сомнения. Психолог поддерживает клиента в его движении, создавая атмосферу безопасности и уверенности, чтобы тот мог делать каждый новый шаг в познании себя.


Темп работы и продвижения всегда задает клиент, психолог следует за процессом клиента, что обеспечивает ощущение ненасилия и принятия, такая атмосфера является крайне важной для успешной терапии и исключает давление. Скорость движения в терапии зависит от психологических особенностей каждого человека и его готовности заглянуть в себя. 


Частота встреч носит индивидуальный характер, но для большинства клиентов подходят консультации раз в неделю. В отдельных случаях потребность клиента в более частых встречах обусловлена желанием в кратчайшие сроки избавится от проблемы, а так же готовностью работать быстрее. 


Длительность консультирования и терапии определяет сам клиент исходя из изменений в собственном состоянии, рекомендаций психолога, а так же достижения целей, поставленных в ходе психологической работы.


Важнейшим условием эффективной терапии является желание человека измениться.

  


Направления работы 

Задать вопрос психологу